img

O TŁUSZCZACH CIĄG DALSZY

W poprzednim odcinku skupiłam się na najgorszych dla naszego zdrowia tłuszczach tzw tłuszczach trans, których naprawdę powinniśmy unikać.

Ale przecież to tylko część tłuszczu zawartego w...

Czytaj więcej
img

CZY WARTO BAĆ SIĘ TŁUSZCZU?

Nauczono nas, że tłusto to niezdrowo.

Że tłuszcz szkodzi zarówno sylwetce jak i wątrobie a szczególnie zły wpływ ma na choroby serca i układu krążenia.

Ale co to znaczy tłusto?

Czytaj więcej
img

KALORIE A NASZ MIKROBIOM

Nie chcemy przytyć a więc jemy mniej kalorycznie. Czy słusznie?

Jak to jest z tymi kaloriami? Czy warto je liczyć?

Pytanie postawione raczej przekornie bo oczywiście każdy wie,...

Czytaj więcej
img

PARĘ SŁÓW O DODATKACH DO ŻYWNOŚCI

"Nowoczesne jedzenie"

Jedzenie jest nam niezbędne do życia, jest również źródłem przyjemności, dlaczego więc czasem szkodzi ?

Przyczyny są różne ,przede...

Czytaj więcej
img

JESTEŚ TYM CO JESZ

Świat pędzi do przodu a my razem z nim . Zaspokajanie potrzeb organizmu traktujemy jako konieczność, którą trzeba szybko załatwić i nie zatrzymywać się nad tym dłużej. Ale czy napewno jest to...

Czytaj więcej
img

TYLKO ŚWIEŻE PRODUKTY

Wychodząc naprzeciw potrzebie zdrowego jedzenia stworzyliśmy w naszej restauracji specjalnie dla Państwa menu, które zostało opracowane przez lekarzy zajmujących...

Czytaj więcej